Blog

Blížící se doba dovolených poskytuje příležitost pro nejrůznější výlety. Aktivní odpočinek v přírodě se ale může proměnit v noční můru, pokud nebudete dostatečně vybaveni a připraveni na nenadálé situace. Přinášíme proto několik tipů, které vám zajistí klidné procházky v přírodě a vy si tak společně strávený čas užijete na maximum.  Dobrá obuv  Co budete potřebovat rozhodně jsou pevné boty. Nejlépe…

Celý článek  

Nic nedokáže znepříjemnit nošení oblíbených bot více než kuří oko, které se často objeví vždy, když ho nejméně očekáváme. Tyto nepříjemné a bolavé výstupky na kůži nohou se projevují zejména u žen a dokážou potrápit tak, že nejsme schopni myslet na nic jiného než na bolavé nohy. Zbavit se kuřího oka není složité, je ale nutné důsledně dodržovat pár jednoduchých…

Celý článek  

Afty patří k nejčastějším zánětlivým onemocněním ústí sliznice. Přesné příčiny vzniku aft nejsou dodnes objasněny, víme ale, že vznik afty může být vyprovokován například poraněním při čištění chrupu kartáčkem nebo špatně sedící zubní protézou. Péče o dutinu ústní je proto velmi důležitá a zásadní – i díky ní tak lze s afty účinně bojovat. Jak na to?  Afty dokážou být…

Celý článek  

Dny se prodlužují, a i když je venku stále ještě zima, tak první jarní paprsky na sebe nenechají dlouho čekat. Právě v tomto období se příroda i náš organismus pomalu probouzí ze zimního spánku a je proto ideální doba zařadit do svého pravidelného režimu také zdravý pohyb na čerstvém vzduchu. Zkusit můžete třeba běh, je třeba ale začínat opatrně, abyste…

Celý článek  

S příchodem prvních jarních paprsků ukládáme zimní obuv ke spánku, abychom ji mohli další sezonu zase vytáhnout. Jak ale boty správně uložit, aby byly na další zimu stále jako nové? A jak dostat do kondice svou jarní obuv, kterou jste právě vytáhli z botníku? Přinášíme několik tipů, jak na to.  Obuv, která putuje na dno botníku, musí být v první…

Celý článek  

Přechod ze zimy do jara může být pro náš organismus docela vyčerpávající. A platí to i pro pleť, kterou právě v tomto období nejvíc trápí dehydratace, nedostatek živin a unavený vzhled. Chladné a mrazivé počasí naši pokožku extrémně vysušuje, zaměřit bychom se proto měli na její pravidelnou péči a její revitalizaci. Jak jí pomoci?  Dvojnásobná hydratace zvenku i zevnitř  Po…

Celý článek  

Jaro je krásným ročním obdobím, na druhou stranu je ale pro naše tělo poměrně znatelným šokem. Nelze se proto divit, že bojujeme nejen s jarní únavou, ale že zabrat dostává i naše imunita. Proto je potřeba náš organismus pořádně obrnit a nakopnout. Víte, jak na to?   Každý pohyb se počítá  První teplejší dny přímo vybízejí k tomu, abychom vyrazili do…

Celý článek  

Některé neduhy a bolístky naší pokožky jsou spíše sezónního rázu, zatímco jiné nás trápí pravidelně v každém ročním období. Popraskané paty řešíme v zimě stejně, jako v letních měsících. Zatímco ale v létě na péči o chodidla klademe mnohem větší důraz, s nástupem pevné zimní obuvi se na ně trochu zapomíná.  Kde je vlastně problém? Kůže tvrdne a rohovatí zcela…

Celý článek  

Zlozvyků je celá řada, málokterý je ale tak obtěžující a neestetický jako kousání nehtů. Trpí jím mnoho lidí, především děti, nevyhýbá se však ani dospělým a není snadné se ho zbavit. Co tento nešvar vlastně způsobuje? Na vině mohou být i vážnější důvody.  Stres a psychika  Kousání nehtů může mít původ v psychických problémech. Jedním z nejčastějších příčin může být…

Celý článek  

Tato internetová stránka používá cookies Více informací