Category: Blog

Dny se prodlužují, a i když je venku stále ještě zima, tak první jarní paprsky na sebe nenechají dlouho čekat. Právě v tomto období se příroda i náš organismus pomalu probouzí ze zimního spánku a je proto ideální doba zařadit do svého pravidelného režimu také zdravý pohyb na čerstvém vzduchu. Zkusit můžete třeba běh, je třeba ale začínat opatrně, abyste…

Celý článek  

S příchodem prvních jarních paprsků ukládáme zimní obuv ke spánku, abychom ji mohli další sezonu zase vytáhnout. Jak ale boty správně uložit, aby byly na další zimu stále jako nové? A jak dostat do kondice svou jarní obuv, kterou jste právě vytáhli z botníku? Přinášíme několik tipů, jak na to.  Obuv, která putuje na dno botníku, musí být v první…

Celý článek  

Přechod ze zimy do jara může být pro náš organismus docela vyčerpávající. A platí to i pro pleť, kterou právě v tomto období nejvíc trápí dehydratace, nedostatek živin a unavený vzhled. Chladné a mrazivé počasí naši pokožku extrémně vysušuje, zaměřit bychom se proto měli na její pravidelnou péči a její revitalizaci. Jak jí pomoci?  Dvojnásobná hydratace zvenku i zevnitř  Po…

Celý článek  

Jaro je krásným ročním obdobím, na druhou stranu je ale pro naše tělo poměrně znatelným šokem. Nelze se proto divit, že bojujeme nejen s jarní únavou, ale že zabrat dostává i naše imunita. Proto je potřeba náš organismus pořádně obrnit a nakopnout. Víte, jak na to?   Každý pohyb se počítá  První teplejší dny přímo vybízejí k tomu, abychom vyrazili do…

Celý článek  

Některé neduhy a bolístky naší pokožky jsou spíše sezónního rázu, zatímco jiné nás trápí pravidelně v každém ročním období. Popraskané paty řešíme v zimě stejně, jako v letních měsících. Zatímco ale v létě na péči o chodidla klademe mnohem větší důraz, s nástupem pevné zimní obuvi se na ně trochu zapomíná.  Kde je vlastně problém? Kůže tvrdne a rohovatí zcela…

Celý článek  

Zlozvyků je celá řada, málokterý je ale tak obtěžující a neestetický jako kousání nehtů. Trpí jím mnoho lidí, především děti, nevyhýbá se však ani dospělým a není snadné se ho zbavit. Co tento nešvar vlastně způsobuje? Na vině mohou být i vážnější důvody.  Stres a psychika  Kousání nehtů může mít původ v psychických problémech. Jedním z nejčastějších příčin může být…

Celý článek  

Kuří oka na chodidlech jsou často bolestivé a velice nevzhledné výstupky na kůži. Nejčastěji se objevují na hodně zatěžovaných místech, jako jsou paty, přední části chodidla, na kterou došlapujeme, nebo v oblasti prstů. Dokáží pěkně otrávit život a dávájí o sobě vědět doslova na každém kroku. Jejich odstranění není nic složitého, chce to ale důslednost a trpělivost.  Je to kuří…

Celý článek  

Přeskáče, trekové boty nebo brusle… Zimní boty mohou být příčinou nepříjemných puchýřů a bolavé paty nebo odřené palce dokážou celý zážitek ze zimních radovánek pěkně pokazit. S blížící se zimou vám proto přinášíme několik rad, jak puchýřům předejít nebo se jim úplně vyhnout. Ponožky jsou základ  Do lyžařských (nebo jakýchkoli jiných zimních) bot noste vždy pouze jedny ponožky. Při použití…

Celý článek  

Ledové zimní měsíce jsou pro pokožku rukou opravdovou zkouškou odolnosti. Přesušené a popraskané ruce nejenže jsou nepříjemné na dotek, ale drobné prasklinky mohou být navíc vstupní branou pro různé infekce. Nemusíte se ale obávat nejhoršího, na tyto problémy existuje několik druhů řešení, jak se jich zbavit nebo jim předejít. Popraskané ruce tak budou již brzy patřit minulosti.  Chraňte své ruce…

Celý článek  

Jako jiné moderní weby i ten náš používá soubory cookies pro zlepšení vašeho uživatelského zážitku. Setrváním na tomto webu a jeho dalším používáním s tímto vyjadřujete souhlas. Více informací